L' ESPACE FORME (+16 ans)

 1 heure à 7€ 

 Les 30 minutes de dépassement seront facturées 4.5€

En période scolaire du lundi au vendredi, votre espace forme sera ouvert en continu à partir de 10hr jusqu'à la fermeture de l'établissement en soirée. 

Une permanence hebdomadaire tous les jeudis avec possibilité de coaching (voir ci-dessous)

Une partie des appareils cardio-training sera renouvelée. La zone CrossFit (cage squat, couché, traction, dips, battlerope) sera améliorée avec cible murale et des Wall-Balls. 

Pour atteindre vos objectifs, il faut de la motivation, de la régularité, pour les atteindre plus vite il est indispensable de suivre les connaissances, l'expérience d'un coach, pour cela un éducateur diplômé d'état vous accompagnera tous les jeudis de 16h30 à 18h30 en période scolaire.

En dehors de cette permanence, l'éducateur peut vous assurer une séance de découverte sur rendez-vous selon sa disponibilité; si vous souhaitez un suivi, des programmes adaptés à vos objectifs vous seront proposés.

Conditions générales : 

Un certificat médical est obligatoire pour toute inscription.

Chaussures de salle.

Serviette indispensable.